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☆うちこ☆のブログ
平凡な毎日をラーメンとトレーニング、そして武道を通して楽しく生き甲斐あるものに♪
生きてるだけで丸儲けｗ
（※明石家さんま氏の名言より）
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指導（１７回目）＋稽古（１５回目）＋ラントレ
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