ブログ記事一覧｜☆うちこ☆のブログ -159ページ目
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☆うちこ☆のブログ
平凡な毎日をラーメンとトレーニング、そして武道を通して楽しく生き甲斐あるものに♪
生きてるだけで丸儲けｗ
（※明石家さんま氏の名言より）
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稽古（２６回目）
筋トレ（大腿四頭筋･大腿二頭筋）＋木刀
蓮爾 登戸店 ～㊗️勝手に巻きチャー祭り～
筋トレ（全身瞬発力･上腕二頭筋･僧帽筋）＋ジョギング
ラーメン二郎 八王子野猿街道店２ ～㊗️勝手にエビ祭り～
指導（３２回目）
ラーメン二郎 めじろ台店 ～㊗️勝手に豚祭り～
筋トレ（大胸筋･広背筋）
ラーメン二郎 八王子野猿街道店２ ～㊗️勝手にカリードクロ祭り②～
筋トレ（大腿四頭筋･大腿二頭筋）
指導（３１回目）
ラーメン二郎 めじろ台 ～㊗️勝手につけ味祭り～
肉匠 坂井 ～㊗️やっぱり肉（２９）祭り～
稽古（２５回目）
筋トレ（全身瞬発力･僧帽筋･上腕二頭筋）
指導（３０回目）＋稽古（２４回目）
ラーメン二郎 めじろ台店 ～㊗️勝手に黒アブラ祭り～
スタンディングバッグ＆ラントレ
爺々婆々の手料理 山の 神＠八王子南浅川町
長浜らーめん 八王子店
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