こんにちは！
快適おうち生活応援隊の西後真湖実です
9/28のKSB放送(テレビ朝日系列)の
夕方のニュースのコーナー
こつこつ防災
で我が家のローリングストックを
取り上げていただきました
ご覧いただいた皆様
担当スタッフ様
ありがとうございました
前回のブログでも話した通り
特別なものではなく
食べ慣れたものを備えておく
ことが本当に大事です
放送では偉そうなこと言ってますが
実は私自身ローリングストックの
失敗経験者です
どんなことをやって失敗したっかというと
自分に課した４つの掟
①4食分を1セットにして袋にまとめる
②1か月に一度家族みんなで食べる
③食べたらまた次のセットを買う
④できるだけ災害時を想定して調理する
そりゃ無理よ！
やったことないレベル1の私が
達人級のレベル100のことをしようとしたから
失敗した4つの原因
①家族の味の好みに合わなかった
②家族のスケジュールが合わない
③都度4食分を買うことが意外と手間
④災害時を想定した調理で何度も失敗
美味しくないから続かない
やってみて初めて気づくんですよね
失敗してよかったと今では思います(^^)
だからどう変えたかというと
5つの改善ポイント
①家族と買い物に行き好みのものを選ぶ
②忙しい時のお助けご飯として食べる
③引き出し1つにまとめてざっくり管理
（満タンで家族4人約3日分）
④半分くらいの量になったらまとめて購入
⑤お湯さえあればOKなものに変更
例えば、ご飯を作る時間がない時
今まではレトルトやカップ麺だと
「手抜きだな…」
と、罪悪感を感じてましたが
今は家族が自分たちで食事の得ることができるか
「災害時の訓練！」と
胸を張って言えるので
罪悪感ゼロ！
むしろ、
家族が選んでいるから
大歓迎される（笑）
大歓迎されるから
量が減ってきたら家族の方から
「そろそろ買い足さないと！」と
自動でリマインド（お誘い）が来る
食べすぎ注意ですが
独りよがりの時に比べると
みんながハッピーで
勝手にローリングされてるんです
災害時の備えとなると
大変なことと思ってしまいがちですが
普段の暮らしから無理なく、
むしろ家族がハッピーになる仕組みを作ると
私の安心バロメーターも
満たされるようになりました
よければ
失敗直後に撮った動画を参考に
ご覧ください
皆さんの暮らしのお悩みお困りごとを
よければお聞かせください
お待ちしてます(^^)
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