こんにちは！
快適おうち生活応援隊
隊長の西後真湖実です
毎日3度のご飯を作る夏休み
早速手抜き手間抜きしてます笑
朝ご飯は基本セルフ
「ご自由にどうぞ〜」
だから炭水化物だけに
なってしまうこともしばしば
「栄養が偏ってるなぁ…」
と、手抜きする罪悪感が
ズン…
そんな経験ありませんか？
だから私は時々作る
ミックスジュース🥤
で罪悪感をゼロにしてます！
え？手間がかかるのに…
と思っている方
そうでもないんですよ
初めにちょっと
まとめて手間をかけておくだけで
都度かかる時間は5分もありません
準備は主にコレ
バナナ以外は缶詰だから
缶を開けたらすぐ小分け
【ミックスジュース（3〜4人分）】
みかん 10粒弱
パイナップル 1切れ
バナナ 1本
黄桃 1/2個分
落とし蓋の要領でラップをかけて
冷凍庫へ
期間限定なビジター食材は
こちらの小スペースで冷凍
することはこれだけ
面倒だったらZIP袋でもOK！
凍らすことで氷不要
水っぽくならず冷え冷えの
スムージーのような仕上がりに
つくる時は凍らせた果物と
牛乳or豆乳を入れて
ハンドミキサーにかけるだけ！
あっという間に完成！
事前に下準備してるから
5分もかからず手抜きメニューでも
罪悪感ゼロの朝食が手に入ります(^^)
ミックスジュースは
母が夏休みに作ってくれた
私の想いでの味
美味しくて元気が出る(^^)/*
冷蔵庫を整えると
朝のバタバタがパタパタに
極めれば今流行りのチルする時間を
朝から手に入れることができますよ
岡山のママを救う企画！
突撃！となりの冷蔵庫
夏休み応援キャンペーン
キャンペーン詳細
全3回訪問
1日目（2時間）
ドアポケットの片づけ＋調理3～5品
2日目（3時間）
冷蔵庫本体＆野菜室の片づけ＋調理6～８品
3日目（2時間）
冷凍庫の片づけ＋調理3～5品
ご対応可能日
8/1(月)・2(火)・3(水)・6(土)・7(日)
8/9(火)・11(木・祝)
8/21(日)
8/24(水)・25(木)・26(金)・27(土)
8/29(月)・31(水)
※7／20日現在の空き状況です
8月中に全3回訪問が難しい場合は
9月にご対応いたします
（お盆は…ご相談ください）
募集人数
先着3名
※岡山県在住の方限定
価格
通常価格13,000円
キャンペーン価格9,500円
お支払い方法
事前銀行振込
（振込手数料はお客様負担をお願いしております）
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