したら…
相当キツイやろねw 苦しいかw
つか革パン パァになるな…
そろそろ革パンの季節になってまひりました
も たいがいボロボロで多少補正せんと… て思いよって 先日 針と糸でちょこちょこと
んで 早速試着…
ん？ ん～～～ん？？
全然キツくない！！
去年は相当パンパンでキツかった
ブーツ履くのに屈んだりしたら腹のぜい肉が邪魔して今まで味わったことない違和感が去年はあった
が！ 今年は無い！！
ボタンもジッパーもすんなり留まる！
ウエストもやけど ヒップ周りも気持ち余裕がある！
岩盤ヨガの効果 出てますw
去年の４月くらいから週２で通ってます（今は週１）
まぁ とにかく気持ち良い！ 痩せるのも嬉しいけど 何よりテンション上がる！ いや まぢでw
俺も若い頃はかなりの体育会系のノリやったけん 激しい運動して ハイになった自分と身体と対話するのがわりと好きな方やったんよね
1500を4分台で走るとか… 腹筋1000回とか… 懸垂1日に100回とか…w
消防の時よ でも結構好きな方やった
でも月日は流れて 完璧な夜光虫と化した30代から…
身体動かそぅっても動かん！ 走れん！続かん！ブルーになる！またやってみる！やっぱ続かん！で結果 革パン パンパンパン(涙)
今年は 気持ちも新たに寒空の下 革パンでそうつきまわれます
あ 今月の22日のアコースティックライヴのフライヤーが出来ましたんで
貼り付けときますm(__)m