ウルトラマラソンのボランティアに参加してきました。
私の場合100㎞なんてあーた走れるわけがない。
6㎞弱のジョグでさえ3日坊主にすらなれなかった。
ディズニーで3万ぽ歩いただけで膝が崩れるんじゃ?と心配になる始末なので![]()
でもね やる気のある人の集まりというのは面白かったです。
それと100kmも走り終わった後なのに周りに気遣いができるランナーさんたち。
(1500mを超える高地のそれも山道を走るんです)
どのタイミングでどのようなトレーニングをしていたらそんなことのできる体になるのでしょう…聞いてみたかった かも
