2月13日までに50キロ台に…
この日はダイエット始める前から焼き肉に行くと決まっていた（笑）
今日のご飯
朝：けんちん汁、ヨーグルト（グラノーラ入り）
昼：ミニシナモンロール2個、けんちん汁、美酢
夜：プロテイン、さつまいも1/2
間食：焼き菓子3個、クリームブリュレパイ（マック）
また間食しちゃった💦
マックは父親が買ってきてくれたから食べちゃった（笑）
今日の運動
有酸素無酸素運動3分
ウォーキング35分
ハンドクラップ15分×2
今日の体重
60.4kg（前日から-0.1、初日から-2.3）