BMIと体脂肪率

今日は、計算をしてみたいと思います。
まずは「BMI」です。
BMIは、身長と体重から簡単に計算できることから
肥満度の指数として広く使われています。

BMI＝体重（ｋｇ）/身長（ｍ）×身長（ｍ）

さて、ここで問題です。
身長１７０ｃｍ　体重７２ｋｇの男性のBMIは？

BMI＝７０/１．７×１．７＝２４．９

２５．０以上は、肥満ですよ。ぎりぎりセーフ・・・。
一方、体脂肪率は、

体脂肪率＝脂肪（ｋｇ）/体重（ｋｇ）

先ほどの男性の体脂肪率が２４．９％だとすると
この人の脂肪は？

脂肪＝体重×体脂肪率＝７２×０．２４９＝１７．９（ｋｇ）

約１８ｋｇの脂肪が体についていることになります。

ところで、この男性、健康診断の前に水を１リットル一気に
飲んじゃいました。BMIと体脂肪率を計算してみてください。

BMI＝２５．３
体脂肪率＝２４．５

あれれ！BMIからすると肥満になっちゃいましたね。
逆に体脂肪率は下がりました。