朝のジョギング&ウォーキング今年初の朝のジョギング最近さぼりすぎのため、体力低下がよく... この投稿をInstagramで見る 朝のジョギング🏃💨&ウォーキング🚶 今年初の朝のジョギング🏃 最近さぼりすぎのため、体力低下がよく分かる、何といっても脛が痛いという、状態。運動不足を改めて実感。体重、体脂肪率の急激上昇、数値は正直に結果を表します(>_<) 往路はジョギング、復路はウォーキングで、近くの遊歩道ではもう、臘梅が咲き始めた💠 本日の走行 距離:6.64km 歩数:8,181歩 時間:0:57 #ジョギング #ウォーキング #県庁 #ぐんまちゃん #臘梅 #P20PRO Mitsutoshi Uchino(@uchi555)がシェアした投稿 - 2020年Jan月3日pm3時40分PST
