朝のジョギング8月の赤城大沼白樺マラソンで10kmを1hで走ったが、まぐれだったのか、検...

この投稿をInstagramで見る

朝のジョギング🏃💨 8月の赤城大沼白樺マラソンで10kmを1hで走ったが、まぐれだったのか、検証してみた。10月になって涼しくコンディションは同じような感じ。今朝は風が強くて、往路は緩い下りと追い風、復路は緩い上りと向かい風に疲労でペースが落ちたが結果、1h以内で走れた。一般道で、信号待ちのロスを含めば、上出来かな😀歩数:10,400歩　距離:10.4km　時間:1:01　速度:10.2km　ペース:5’52” 10kmのタイムは0:57 #ジョギング　#朝の散歩　#国道50号　#マラソン　#P20PRO

Mitsutoshi Uchinoさん(@uchi555)がシェアした投稿 - 2019年Oct月4日pm5時25分PDT