青いものをたくさん食べよう！

ダイエット中の旦那様ベジファースト実践中！

レタスとほうれん草チーズのサラダ

ほうれん草とレタスの外側とエノキのスープ

ミョウガの甘酢漬け

もやしとニンニクの芽厚揚げ豚肉のオイスターソース炒め

早い時間の夕飯だったので

旦那様お茶碗半分だけお代わり

でもお野菜から食べたから吸収おさえてくれるハズ〜

もし夜遅くにお腹が空いてしまったら

炭酸水を飲んでお腹を膨らませる予定です！