毎日うち暮らし。
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sho.ko(しょこ)です。
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こんにちは、しょこです

はい、コロナからの復活しました!!
と言いたいところですがまだダルい…
3キロ落ちた体重はみるみるうちに
戻りつつあります
ステッパーなんて買っちゃおうかな?
って思っては、続けられないよね…と
冷静になる日々ですw
自分の体調の変化を見る
ちょうどコロナになる前に届いた
PRのスマートリカバリーリング。
指輪になってるから日常生活には
邪魔になることもなく生活防水にもなってて
普段からハメっぱなしです
そしてアプリで見たデータ!!
8%のおかしな数値は熱で体が痛くて
リングをちょこちょこ外してたからです。
最近も夜中寝苦しくてよく目が覚めるんだけど
データで見るとリカバリーされてないね…
体力が戻ってなくて昼寝しちゃうから
夜に目が覚めちゃうんだろうな

昼寝をやめて10分だけでも散歩しなきゃな〜
