☆マタニティヨガ

木曜日にソフロロジーとアクティブバースのクラスがありました




これでパパママクラス、マザークラス、安産教室全てが終わりました




今回は、陣痛が始まってからの呼吸法やいきみ方を練習しました




内容がリアル…




結局マタニティヨガには参加しないまま正期産に入ってしまいましたが、ヨガの呼吸法がとってもいいみたいです！




来週こそ行けたら行きたいなー




週一なのでラストチャンスかも




今さらだけどDVD付の本も買ってみたよ

おでかけしない日はやってみよう











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☆バースプラン

バースプランを立てました




一番の希望は旦那さんの立ち会いです




あとは好きな音楽を聴くこと、3人での写真、ビデオ撮影、アロマなど




トコちゃんベルトも産後すぐに巻いてもらう予定です




それから出産後一番最初に口にするのは絶対にvolvicと決めています






今朝はベビちゃんの夢を見ました




ちっちゃくて愛おしかったな




怖さもありますが、やっぱり楽しみの方が大きいです




全く想像がつかないけど、3人で頑張ろうね












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☆お団子

先月スマートフォンに変えたんですが、メールとblogが慣れなくていまだに前の携帯も使ってます




でもそろそろ慣れないとね






昨日友達が安産の御守りと菓千亭のお団子を持って遊びに来てくれました




ここのお団子美味しいんです




洋風のお団子もあって、和菓子が苦手な方でも食べれますよね




栗餡、抹茶餡、ラズベリー餡の三色がお気に入りです

御守りもありがとうね
















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