眠い眠い眠い！でもトイレに行きたい！
と、さきほど9時に布団から出ました
仕事行く支度は11時まえに開始します、が、
二度寝をす…
るのがルーティンですが、トイレやお昼のおにぎり作ったりなんか作業しているうちに重たい嫌な眠気が緩和されてきました
下手に二度寝すると次の目覚めはもっと悪いかも…と起きている状態なうです
なうってもう古い？
まあ、こうなれば？ちまちま作業して起きておこうかな…
二度寝は、次起きるときの目覚めの良し悪しが分からないのが難点
基本的に悪いけどね、良いであってくれ！と思いつつ毎回二度寝するんですけどね。まあ悪いよ、ね。笑
そして昨日の焼き芋4本食した件
あーーー、さすがに太るよなぁ、、
太った己の体重知って思いしろうではないか、と体重測る
65.5
まあ、許容範囲。1キロ増えていたくらい
でも、いつもの
あぁぁ！
キィィィ！
太った！
というヒステリック起こしませんでした。笑
あー、こんなものかーと。
どうせかなり太ったよな、、と自暴自棄？めいた心情でしたが、逆に思ったより増えてなくて安心。
体脂肪がまもなく30を切ります…
過食なくなって体型良くなったけど、何よりメンタルも良くなってきたかもしれない？
なんとなく、ね。
いろいろ安定してきたような。
あ、そうだね、過食してたときは睡眠薬飲んでいましたが
たまたまかもですが過食辞めたと同時期に睡眠薬飲まなくても寝れるようになりました
大好き過食辞めてメンタルが逆に安定するものなんだな…
まあ確かに、砂糖尽くし摂取から栄養バランス良いモノ摂取に変われば脳がスッキリするのが容易に想像つく。
何より過食を辞めて不定期だったお通じが、かなり頻度増えて毎日になりました
食べる量は関係ないんだなぁ。
ちなみに今朝は焼き芋4本の洗礼を受けました(察してください)
あぁ、(さて私が次に言うセリフ…なんでしょうまさかの\\どうでも良いクイズ出現//)
やはり、
眠い眠い眠い_(:3 」∠)_
今更二度寝したってアレですが(アレで伝わるであろう)
瞼が降りてくる…あぁぁぁぁ
さて、、今日は恒例のなぜか忙しい水曜日スーパー。
頑張ってクシュクシュ袋を増やすぞ…！
出勤して一応ストックチェックしてますが、たぶんカラなんだろうなぁ。
ギョ
とします。毎度。笑
とします。毎度。笑さてお休みなさい！(寝るな！)