起きてますが未だに布団の中…_(:3 」∠)_
まあ目が開いたのは15時ですが_(:3 」∠)_
12時間睡眠です
いやぁ、よく寝た
あ！！！
そうそう、やはり睡眠導入剤飲んだ方が調子良いです(´・ω・｀)
日中の眠気で困って、睡眠薬の眠気が残ってると思って辞めてましたが
かえって寝つき悪くなって睡眠の質が落ちたせいか
余計日中眠くなってしまいまして…
再び睡眠薬飲んだら即寝れ、日中眠くないと気付きました
まあどちらにしろ寝起きは眠い…
しょうがないなコレは…
うだうだ
そう、そして悪夢ばかり見る私…
昨日テレビで、部屋を寒くして寝ると悪夢を見にくいって言っていて。
それを意識した訳ではないのですがたまたま窓開けて寝てまして(網戸)
寒かった。笑
でも
なんとなく、悪夢の濃度は薄かったかな、レベルでしたね
うーん、たまたまかなぁ。
あまり関係ないかもですね、室温…
寝ながらスマホ弄りしてて、手が痺れまくる…
そろそろ起きますかね_(:3 」∠)_