なぜか、昨日ふと
もうそろそろ痩せなきゃな…と感じた私。

あ、過食嘔吐後の話です


そして今朝から、何となくNO過食。

夜ご飯も控えめ。


真顔


しかし、、


ゲップで出てきます……チーン
舌の上に出てくる前に無理矢理飲み込んで胃に戻します

これは、逆流性食道炎では……
診断受けてないから分かりかねますが真顔


でも今日はこんなでも、嘔吐はせずに過ごしたい!
少しオエってやればガンガン出てくるだろう…
正直吐いた方がラクだろう…

さっきから、うっぷ…ってなって喉と舌の間に酸味を感じる…チーン


ハァァ〜〜〜笑い泣き


やはし痩せよう…

ダイエットは明日から、の明日が今日です