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ペットの足裏が、前々からハゲ気味だったけど
かなりハゲてる…
片足が流血したあとがある…
血は止まってカサブタになってる感じ
明日朝一でかかりつけ病院に電話しようと思うけど、、
一応休診日……
…ペットよ、なぜ年末になるのだ、、なんか毎年年末に病院行ってる記憶…
(いや、いいのよ、うん、でもさ、なぜピンポイントで毎年31日なんだ…)
1日の仕事前にせっせと行くか…。とりあえず電話するしかない。
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ダイエットのこと
…
【食べたくなったら2～3分我慢すれば欲求がなくなる】という心理学？みたいのがあって
それを実践してトレーニング！と思っている
の、ですが
バイト終わり、普通にコンビニでシュークリーム買おうとした自分がいた( ˙-˙ )
おいおいおい、馬鹿野郎、話が違う。
コンビニ行く途中で、少しシュークリーム欲が失せて、その瞬間にこの事思い出した。
あーあーあー、これじゃ今までと同じだったな汗
また過食嘔吐の日々に戻るところでした…
2～3分我慢！と思い、コンビニ寄らずに帰宅しました。
お陰で過食ところか間食せずに済んだ。良し。
しかし吐きそうだけどね。焼き芋とみかん、ホットミルク、鶏そぼろ(しかもそぼろオンリー笑)しか食べてないのに。
…鶏そぼろオンリーて何って話ですよね
いや、あの、鶏ひき肉の消費期限が切れてるのでそぼろにして食べたんですよ
米を出したら過食欲スイッチ入る気がして、そぼろだけ。笑
しかし。やはり、吐き出しかけてる。なんとか飲み込んでるような感じ。
うーん。
腹5分目くらいにしないと、この吐きそうな感じはなくならないかもなぁ……
どうしたものか。
あ、逆流性食道炎の人は体は左下にして寝るといいそうです。
なので左下にして寝てます～
なんとなくマシ？
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そしてじんましん酷い！なぜ！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
かゆいよう……
今までの生活習慣の悪さがたたってるのかな、と…
最近マルチビタミンのサプリを飲み始めたので、気休めですが、ここらで早寝も出来れば
じんましん改善しないかなぁ…。
かゆいかゆい。
と、ギガないながら、ふと更新。
さあ風呂入って寝よ。
明日は早く起きねば…ペット病院に電話…！
休診日だから出てくれるかがそもそも不安…(´･ω･`)
ついでに布団干して小掃除もしたい……
ではでは