むちゃ食いは昨日から辞めたばかり。
食べてても痩せれるなんて、、運動って大事なんだなぁ…
もちろん食べない事に越した事はない…
笑
笑そんなで3日で1キロ減りました。体脂肪も減った。
良かったーーー
どうにかあと10キロは減量したい。
出来るかな……と思いつつ、頑張りたい…
なぜかむちゃ食い欲が無くなったので順調に減量できるんじゃないかなーと。
ジム再開出来たし。
うまくいきますように……！
来月は鬼シフトで仕事増えまくるからジム行く機会減りそう…
まあやってみなきゃ分からないよね
話変わる
父の部屋からのリモコンの電波がリビングのテレビに届いて
チャッチャッチャッチャ、勝手にチャンネル変わる
クソジジイ！(こら)
見てんのに！
戸閉めろ！馬鹿野郎！！
うぜえ！
口調悪くてすみませんでした