結局昨夜は全く寝付けなくて
止むを得ず?リスパダールを飲んだ。

ら、しばらくすると寝れていた。

朝、案外普通に起きれた。


やっぱり睡眠薬ないと寝れないなぁ〜〜〜

無くしたのはイタイ。。
今日受診で貰えるから良かった…
次から
気をつけよう。