あーあ、辞める気ねぇなこれ。
コレを。
たこ焼きを6個食べ。
(即食べたから写メなし)
8個入り買い、2個はおかんのためにとっておく。食べたいと言っていたから！
(半分の4個残すつもりが、つい食べ進んでしまった)w
お持ち帰りするとたこ焼きって見た目悪くなるののね。知らなかった。
へちゃへにゃぐろべろになってたわ。
美味しいけどね。
むちゃ食い過食。
何でだろうなぁ…なんで辞められないのかなぁ。
これだけしょっぱい乾いたもの食べたからジュース飲みたくなり
甘い炭酸が飲みたくて
普通。可もなく不可もなく。
リピはないな。笑
強炭酸。苦手。(なぜ買った)
めっちゃ炭酸抜いて飲んでる。笑
うーん…まあ
満たされたけども。
この後ジム行くか夜にジム行くか…
とりあえず今は眠い…寝るか…
食べてすぐ寝るのは太ると言うけれど…
だったらジム行くか？うーん
食べてすぐの運動も良くないと言うよね
…
言い訳ばかりだな！w
ばか
ばかしかし今月もお金がカッツカツ。
貯金出来ずにほぼ全額使い切る。やべーな
やべーな結局3万はむちゃ食い過食代に消えてるな。
ううう、そのお金で自転車買えるのに！ばか！
(ボロッボロの極みの自転車を長年使ってる)
(お金がない！と買い替えられずにいる)
まあ、せめて、むちゃ食いするなら早い時間で切り上げよう。
夜は普通の食事だけでいこう。
せめて、で出来る範囲でセーブしていこう。
あーーー、また体重計るの怖くなった
痩せたいよーーー
…うん、痩せたい意思はあるのよね
今文字にしてスマホで打って書いて思ったわ
やっぱりむちゃ食いを辞めるに越したことはないよね…
どうしたら辞められるのか。
なんか前もこんなこと言ってた気がするけど笑
食べちゃった時とか食べた物とか詳しくノートに書き溜めて理由を突き詰めてるのだが
実際本当の理由が分からない。
時間とお金があれば食べてるってことは分かったけど
ストレスを感じたから食べる、というわけじゃないんだよね
食べてストレスなくなりはしない。
むしろ食べたい時に食べれないことがストレス。
ううううう！！！！分からない！
むちゃ食い過食うんぬん、間食を辞めるに越したことはない。
分かってるよううううおおおお
ノートに書き吐き出す作業する。
でも
とりあえずまず寝る！←
寝る子は育つ！(育っちゃまずい)
寝て考える！
考えてジム行く！
以上！←
あ！！！そうそう
むちゃ食い食材買い漁ってて、変なおばさんに
『コレ美味しいわよ』と、ファミマの白いスフレプリンを薦められた。
しかし食べたことあり、安定のリピなし判定したブツ。(言い方)
断る。
そして『高校生？』
と言われる
……
そりは
15〜17歳？
10歳前後若く見られたのかうける
うける主婦ですとでも答えれば良かったかな反応見たかったw
主婦でもおかしくない年齢ですよ…
複雑…
少し若く見られるなら嬉しいけど笑
あとでおかんに話そっと。笑笑