関係ないかもだけど
煎餅3袋摂取した後、お腹膨れてだるくなり眠くなり
焼き芋食べて(なぜ)やる気なくなり横になってたらスヤスヤ。4時間お夕寝してたわ_(:3 」∠)_笑
ジムも行かず…
煎餅さえ買わなければレッスン出る為にジム行ったのに…
【つい】ね…あーぁ…
そして夕飯食べる気もなくというか
モナ王5個
スーパーカップアイス2個
が夕飯代わり…_(:3 」∠)_
辞められない過食というかむちゃ食い…
そんなこんなでもう22時…早い…_(:3 」∠)_
時間の使い方がド下手くそだわ…
うん、
明日からは食事気を付けて運動もしよう…
なかなかうまくいかない
だめにんげん_(:3 」∠)_