でも
無駄食いかも、これ
買い置きのアイス(家族みんな食べるもの)を4つ食べてしまったので
その分を買いに行き、そのままむちゃ食い食材もいつものように買ってしまった。
【買ってしまった】
今回はいつもと違う
後悔…
あと、途中で気持ち悪くなってしまった。
どら焼きだけ食べ残した。
身体が生クリームを受け付けなくなっているかも…
普通に気持ち悪くて吐いてしまっている
でも過食での嘔吐ではない(と思っている)
吐き方知らない…
なんだかな…
もう止めると決めたのに結局食べてしまった、けど
初めて後悔している。
いつもは食べきって、ふーーー、と満足してたから
特に、特別食べたくてしょうがないものではないのに食べたから
本当になんで買ったの食べたの…
なんか癖になってるんだねこれ…
もう後悔してもしょうがないよね、反省
この気持ちをよく覚えて繰り返さないようにしよう。
はぁ、ここ数日食事と運動頑張ったのにね
ばかだね
嫌になる自己嫌悪
そして吐いている。
ばかだね(´・∀・｀)