たいなぁ〜。_(:3 」∠)_
例えば、というかこれに尽きるのだが
ダイエットで
一切間食しない！ヘルシー栄養ばっちりご飯！運動がっつり！！が100
もしくは
過食！過食！！過食！！！もういい！動かない！吐いちゃえ！で0
今日も過食
(というほどの量じゃないけど)して、
あーあ、なんだかなぁ、と思いながら
フィットネスクラブで水泳
ん？でも、過食したけど運動したよな、今日…
100ではないけど0でもないよね？(ﾟωﾟ)
と少し変われるかもしれない変化があった
体重は減らないかもだけど、増えもしないかもしれない
せめてキープ出来れば、それでも十分な成長だよな、と初めて感じた
食べても良いけど動く、0にはしない、というスタンスでいれば太りはしないかも…かもかも
まあ正直、食材大量に買って大満足なところあるけどねぇ_(:3 」∠)_
買っちゃったから食べる、全て食べなきゃ(まさにある意味で100)になっちゃう。おん_(:3 」∠)_
お金もねぇ…節約したいよね…
色々頑張ろ考えよ。
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
例えば、というかこれに尽きるのだが
ダイエットで
一切間食しない！ヘルシー栄養ばっちりご飯！運動がっつり！！が100
もしくは
過食！過食！！過食！！！もういい！動かない！吐いちゃえ！で0
今日も過食
(というほどの量じゃないけど)して、
あーあ、なんだかなぁ、と思いながら
フィットネスクラブで水泳
ん？でも、過食したけど運動したよな、今日…
100ではないけど0でもないよね？(ﾟωﾟ)
と少し変われるかもしれない変化があった
体重は減らないかもだけど、増えもしないかもしれない
せめてキープ出来れば、それでも十分な成長だよな、と初めて感じた
食べても良いけど動く、0にはしない、というスタンスでいれば太りはしないかも…かもかも
まあ正直、食材大量に買って大満足なところあるけどねぇ_(:3 」∠)_
買っちゃったから食べる、全て食べなきゃ(まさにある意味で100)になっちゃう。おん_(:3 」∠)_
お金もねぇ…節約したいよね…
色々頑張ろ考えよ。
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡