今月は珍しく多忙な旦那様。
先々週はシンガポールでライブ（３泊４日）
先週は静岡でレコーディング＆ライブ（５泊６日）。
当然外食が続き
普段から脂っこい食事じゃないこともあって
胃もたれ気味でご帰宅。。
久々のお弁当はお野菜をメインに♡
＊根菜の沢煮
これさえ食ってりゃ間違いないと思える私好みの煮物。
大根、人参、ごぼうなどの根菜と
こんにゃくや油揚げをさっと炒めて
出汁と酒、味醂、醤油や味噌などで味付けして煮る。
いつもは最後に胡麻をふるけど
今日は麻の実ナッツでビタミン＆ミネラル補給。
＊温野菜＋アンチョビソース
鎌倉に遊びに行った時に市場で買った
鎌倉野菜(←珍しい色や形あり。新鮮でオイシイ♪)を使って。
＊蓮根のじりじり焼き
レンコンをオリーブオイルでじっくり焼いて塩、胡椒。
外はコンガリ中はモチっと、お酒にも合いそう。
＊茗荷入り出汁巻き卵（きれいに巻けなかった…Ｔ-Ｔ）
あとは雑穀米のおにぎりを二つ。
具は梅干しとしじみの佃煮。
旦那様がお留守だとろくすっぽ料理をしない怠け者な私。
毎日好き勝手に出歩いたりしてそこそこ楽しいけど
（『神保町シアター』はハマりそうでヤバイ…）
だんだんむず痒いような居心地の悪さを感じるように。
台所に戻り、包丁を握り、野菜の匂いを嗅ぎ、味見して
あぁぁ、わたしの仕事はこれだったんだと安心する。
サボってゴメンなさいと自分のカラダに謝っている。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
木の芽時で自律神経が乱れがちなこともあり
この一ヶ月ぐらいはちょっとしんどいウツ状態で
旦那様を憔悴させてしまっていた。
夫婦離れて過ごす間に
自分を見つめなおすことができて良かったみたい。
足るを知り、今すでにあるものに感謝しながら
日々の家しごとに気持ちをこめて取り組もう。
そして、毎日ひとつでもいいから
ちいさなトキメキを見つけてゆきたいな…(*＾-＾)☆
先々週はシンガポールでライブ（３泊４日）
先週は静岡でレコーディング＆ライブ（５泊６日）。
当然外食が続き
普段から脂っこい食事じゃないこともあって
胃もたれ気味でご帰宅。。
久々のお弁当はお野菜をメインに♡
＊根菜の沢煮
これさえ食ってりゃ間違いないと思える私好みの煮物。
大根、人参、ごぼうなどの根菜と
こんにゃくや油揚げをさっと炒めて
出汁と酒、味醂、醤油や味噌などで味付けして煮る。
いつもは最後に胡麻をふるけど
今日は麻の実ナッツでビタミン＆ミネラル補給。
＊温野菜＋アンチョビソース
鎌倉に遊びに行った時に市場で買った
鎌倉野菜(←珍しい色や形あり。新鮮でオイシイ♪)を使って。
＊蓮根のじりじり焼き
レンコンをオリーブオイルでじっくり焼いて塩、胡椒。
外はコンガリ中はモチっと、お酒にも合いそう。
＊茗荷入り出汁巻き卵（きれいに巻けなかった…Ｔ-Ｔ）
あとは雑穀米のおにぎりを二つ。
具は梅干しとしじみの佃煮。
旦那様がお留守だとろくすっぽ料理をしない怠け者な私。
毎日好き勝手に出歩いたりしてそこそこ楽しいけど
（『神保町シアター』はハマりそうでヤバイ…）
だんだんむず痒いような居心地の悪さを感じるように。
台所に戻り、包丁を握り、野菜の匂いを嗅ぎ、味見して
あぁぁ、わたしの仕事はこれだったんだと安心する。
サボってゴメンなさいと自分のカラダに謝っている。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
木の芽時で自律神経が乱れがちなこともあり
この一ヶ月ぐらいはちょっとしんどいウツ状態で
旦那様を憔悴させてしまっていた。
夫婦離れて過ごす間に
自分を見つめなおすことができて良かったみたい。
足るを知り、今すでにあるものに感謝しながら
日々の家しごとに気持ちをこめて取り組もう。
そして、毎日ひとつでもいいから
ちいさなトキメキを見つけてゆきたいな…(*＾-＾)☆
