子宮が冷えてる？

いま急に思い出したので

備忘録代わりに投稿。



結論：温のペットボトルを股に挟むとよい
(東日本大震災にて実戦)




先日、月経血コントロールのお話しをお聞きしましたが

柿沼りえさん@コパン


皆さんの月経イメージ

ポジティブあれども根強い

・痛い
・辛い

ほかダルい、気持ち悪い、憂鬱などの
ネガティブイメージ。



子宮が冷えることで
こういう症状が起きやすいんですって。



自分が冷えてるかって、イマイチわからないけど

お湯いれたペットボトルを股に挟むと

身体の芯からあったまるんだよね





冷えは実感できなくても

子宮が温まってるのはそういう状態！

だからやってみる価値あるよ。


※熱湯の取り扱いと
ボトルやキャップの不具合には注意すること。
火傷しないように最新の注意を払って試してね。


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