このところ、お客さまへのサプライズについて
色々と考えることが多かったのですが
たまには純粋に自分が楽しみたいよね～、ということで
水戸の「スタジオPADMA」にお邪魔して
じゅんじゅん先生の「笑いヨガ」と
ななみ先生の「音叉サウンドセラピー・ヒーリング」というのを受けてきました
笑いヨガ、わたしの知ってるヨガとは全く違いました。
リラックスというより脳がアクティブになる印象？ｗｗ
お腹から「はっはっはっはー♪」って笑いながら踊ったり
ハイタッチしたり、とにかく自由
実は、ヒトの脳ってホントの笑いもウソの笑いも区別しないんですって。
そこで思い出したのがアニメ「となりのトトロ」
サツキとメイとお父さんが３人でお風呂に入るシーンがあるじゃないですか？
怯える子供たちに、お父さんがとつぜん笑い出して
「みんな笑ってみな？おっかないのは逃げちゃうから」
って。そういえばこの事なんですよね。
大事なこと思い出しました～
そんな笑いヨガで、腹式呼吸の苦手なアナタにもピッタリな
呼吸イメージを教わってきたので
お会いしたときに勝手に教え始めるかもしれません。
そのときはよろしくお付き合いくださいね
さて、お次の「音叉サウンドセラピー・ヒーリング」
色々お伝えしたいところですが・・・
爆睡してしまったため
めっちゃ心地よかった、としか言えませんので割愛。
詳しくはななみ先生のブログ見て下さい（笑）
セッション後のアドバイスでは
いくつかのミッションが課せられました。
黒い靴下禁止
地味服禁止
タートルネック禁止
などなどｗ
なんでもいまは地味色が手伝って私が持ち合わせている女性性に
ブレーキがかかってしまっている状態なんだとか。
で、今後は大人セクシー路線を目指した方がよいのだとか。
・・・・・つーことで
この秋、生まれ変わることに決定
色鮮やかにデコルテを見せるファッションがよいそうです。
乞う、ご期待
色々と考えることが多かったのですが
たまには純粋に自分が楽しみたいよね～、ということで
水戸の「スタジオPADMA」にお邪魔して
じゅんじゅん先生の「笑いヨガ」と
ななみ先生の「音叉サウンドセラピー・ヒーリング」というのを受けてきました
笑いヨガ、わたしの知ってるヨガとは全く違いました。
リラックスというより脳がアクティブになる印象？ｗｗ
お腹から「はっはっはっはー♪」って笑いながら踊ったり
ハイタッチしたり、とにかく自由
実は、ヒトの脳ってホントの笑いもウソの笑いも区別しないんですって。
そこで思い出したのがアニメ「となりのトトロ」
サツキとメイとお父さんが３人でお風呂に入るシーンがあるじゃないですか？
怯える子供たちに、お父さんがとつぜん笑い出して
「みんな笑ってみな？おっかないのは逃げちゃうから」
って。そういえばこの事なんですよね。
大事なこと思い出しました～
そんな笑いヨガで、腹式呼吸の苦手なアナタにもピッタリな
呼吸イメージを教わってきたので
お会いしたときに勝手に教え始めるかもしれません。
そのときはよろしくお付き合いくださいね
さて、お次の「音叉サウンドセラピー・ヒーリング」
色々お伝えしたいところですが・・・
爆睡してしまったため
めっちゃ心地よかった、としか言えませんので割愛。
詳しくはななみ先生のブログ見て下さい（笑）
セッション後のアドバイスでは
いくつかのミッションが課せられました。
黒い靴下禁止地味服禁止タートルネック禁止などなどｗ
なんでもいまは地味色が手伝って私が持ち合わせている女性性に
ブレーキがかかってしまっている状態なんだとか。
で、今後は大人セクシー路線を目指した方がよいのだとか。
・・・・・つーことで
この秋、生まれ変わることに決定
色鮮やかにデコルテを見せるファッションがよいそうです。
乞う、ご期待