無駄な時間を過ごしてませんか?@うっちー
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こんばんは!!!

年末に向けて猛烈な食事制限、アルコール禁止、早寝早起きに取り組み

体質改善に努めています内山です。

アルコールなしの生活を一ヶ月以上するのは、

大学に入学してから以降初めての取り組みです。

飲み物も水だけです。

結構鬼畜ですが、それ以上に痩せたいんですw

もちろん運動も平行してやって行きますよ!

そんな最近の生活です。


はい!!本題です!!!!


最近すごく感じる事は、


無駄な時間を過ごし過ぎていることです。

よく一日が短すぎる!!などと言う人がいます。

でも大事な事は、その人がどれだけ時間を有効に使えているのかだと思います。

一日は24時間です。

これは誰もが理解しています。

では、24時間は何分ですか??

この問いにすぐ答えられる人は少ないんじゃないかと感じます。


24時間は1440分です!!


では更に、一時間は何秒でしょうか?


86400秒です!!



一日は86400秒もあるんです!!!


物事をいつもとは違う観点から考えてみると、新たな発見がありますね。


予定を立てるときは、時間単位ではなく、

分単位で立てるようにするだけで、無駄にしてきた時間はかなり

有効に活用出来ると思います。


しかし、時間というのは、有限です。

一日の時間を伸ばす事は出来ません。


一生の人生を80年とすると、

睡眠に27年

食事に10年

トイレに5年



の時間を費やします!!


そうすると、残る時間はたったの38年分です!!!


今、既にどれだけの時間を過ごしてきたでしょうか?


残りの活動時間は自分が思っているよりも

遥かに短いんです!!!

残りの人生を、どう過ごすかで自分の人生の充実度は変わります。

一度の人生、好きな事もろくに出来ず、社畜としてその貴重な時間

を費やすのはもったいないです。


自分のために、そしてお世話になった人々との為に

少しでも多くの時間を設けましょう!!




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せっかくの縁あっての貴重な出会いなので!!!


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