さてさて。

さぼって怠けてプヨプヨ・・・いやブヨブヨになった体に喝~鉄拳制裁

を入れる為に、ラン開始。


昨日から、川内川の河川敷を走り始めたよ。

よくよく考えてみたら・・・

多摩川ランを継続する為に、アパートを川内川の近くにしたのに。

意味ないよね。

意味なくはないが。ってどっちだよ゜∀゜


とにかく、やる気起こさなきゃさ。

走んなきゃさ。

『寒い』だ『忙しい』だ『太った』だ、呑気に言ってる場合じゃないフン!

とにかくウエアー着て家を出ろって。


しかし・・・

本日、ラン2日目

前日のランが効いたせいか、足が筋肉痛筋肉痛

ったくこれだよ。

痛いけど、なんか効いてる気がして、逆にやる気が出てくる。

Mで良かった。

おいっがびょーん



ござぶ・ジャポン


五代に向かって走ったぜ。


いやいや、そうじゃない。


夕日に向かって走ったぜ。