岳ちゃん・すみよちゃん、横浜マラソン
お疲れ。
すみよちゃん、初レースお疲れであった。
初ハーフで２時間きれるなんて頑張ったじゃん。
岳ちゃんの1時間３５分も素晴らしいよ。
ところ変わって、時同じくして今田ハーフマラソン
参加者２名（内、主催者１名）
って、ただの、今田コーチ＆ござぶの多摩川ランだけど
今日は初２０キロ。
私が2度寝したばっかりにスタートが３０分遅れ・・・
緊張感もて、緊張感。
集合時間の１５分前に目がさめた。ぎょぎょ
バリバリ起きてたのに、まだ時間あるなぁ～って、ちょっと横になった
ばっかりに。
緊張感もて、緊張感。
えへへ
いやぁ～さすがに２０キロランはちかれた
長い、長い。
寒いしね。
でも、なんとかヘトヘトになりながらも走ったよ
この歳で、この距離を走るだなんて。
想像もしてなかったわ。
体持つのかなぁ・・・
って持つようにしなきゃだわな。
走り終わって、エアロやってる前列スリートップ＆まさかず先輩を
ガン見
で、疲れた体を癒しに銭湯
へ。
いやぁ～いいね～
ホッとする
足先、指先からジンジン、ジワジワ。
いいね。
疲れた足をモミモミ、モミモミ
いいね。
アイシングの為、水風呂にも入ったよ。
ひょ～
水風呂と熱いお風呂を交互に。
ひょ～→ジワ～
→ひょ～→ジワ～・・・の繰り返し。
お風呂っていいよね。
さてっ岳ちゃん達も日吉で打ち上げ
してるから、こっちも打ち上げ
しなきゃね。
よしっ行くか。