今日も多摩川ラン走る


いやぁお天気快晴お天気サンサン

お蔭さまで、バッチリ日焼け。

やばい、やばい。

顔真っ赤っ赤だし、腕も真っ黒。

やばい、やばい。


今日はお天気良く時間もたっぷりあるので、長めのラン走る

丸子橋⇔多摩川大橋1周し、も1回、ガス橋⇔丸子橋を1周。

計15、16キロ位かな?

ちかれたうううう・・・


にしても、ラン走るしてる人多い。

そして皆さん、早い、早い。

いつも何人も抜かされちまうぜ。

どんだけハイペースなんだよ。

『よしっついてくぞ~~』っとついて行っても、離されてく一方だしね。

待ってくれ~フラフラ・・・


終わって、MISAKIヨガへ。

余計疲れたわ。


さてっ飲みに行くべかがんばろー!