うつなアタシの日常
  「うつ」はこころの風邪という人がいます。うつになってみて「これがこころの風邪なのか?」と思うようになりました。アタシが感じたのは風邪というよりも「うつ」はやっぱり「うつ」です。人によって意外なきっかけで心が軽く気持ちがすっきりしたり、何気ない言葉に深く深く傷ついてしまったり。何をもって治ったといえるものではないと思います。毎日の生活のなかで傷ついたり、喜んだり、躓いたりして格闘しているアタシの心と生活のかけらを綴っていきます。
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今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。アタシです。


2007年がスタートしました。


今週からバイトが始まります。

新しい環境とか仕事などなど考えると

不安だらけですが、とにかく前にいくしか

ないんだよね。


エイヤッ!と飛び込んでみます。

なんせ9時5時で働くの2年ぶりなんです。

緊張します。


ではまたね。

2006年も終ります

どうもアタシです。

あと数分で今年も終わりです。


今年一年振り返ってみるといろんなことがありました。


このブログを始めたのも今年だし、うつともつきあいながら悩んだ末に

会社を辞めて、辞めたからこそ分かったこともたくさんあって、

人の温かさ、ありがたさも改めて感じました。

40過ぎていうのも何ですが成長できた年だと思います。

みんなありがとうございます。感謝しています。


まだうつの不安な気持ちもありますが、

一月からアルバイトを始めることにしました。

2007年は立ち上がってみようと思います。


来年もよろしくお願いします。


ではまたね。





訳のわからない大きな不安

こんばんはアタシです。


一月ぶりの更新です。

この一月の間アタシは気分が落ち込み、

気分の晴れた日が無かったといっても過言ではないでしょう。


気晴らしに出掛けても逆に疲れちゃうし、

就職活動のためにセミナーにでかけて翌日寝込んじゃったり

一言で言うと

「ぱっとしない」が継続してた一ヶ月ガーン

です。

お友達からバイトの話をもらったのですが家から遠いのと

通勤時間がラッシュにかかってしまうので自信なくて断ってしまいました。

そのことでもしばらく落ち込んでしまったし・・・。


夏から秋口に掛けてはすこし調子がよくなったのですが、

いまは自分でも訳のわからない大きな不安に怯えています。

ものごとを整理してちゃんと考えることもできなくなってることも怖いです。

とにかく怖いのと気力がわかなくなっています。


ドリカムの「何度でも」を聞いて涙がとまらなくなる自分がいます。


街はクリスマスで華やかなのに気分が逆に落ちていくのはイヤですね。

とりとめなくなりました。読みにくかったでしょ。

ではまたね。


おひさしぶりでした!!

お久しぶりです。アタシです。

ひと月以上ごぶさたしておりました。


ちょっと来ない間にアメブロもいろんな機能が増えていて

おばちゃんびっくりです。


さて、ひと月近く更新をしていませんでしたが、その間

何をしていたかというと・・・

就職に向けて動き出していました!

うつの症状もやや軽くなってきたので

このままではいけないと、再就職にむけて本格的に動き出しました。


適職セミナーに参加したり、職安にいったりと

再就職に向けてちょっとづつですが動いています。


あとは沖縄へ旅行にいったりして気分転換をしていました。

しばらくはうつ日記よりも転職顛末記になるかもしれません。


あ、そうそう歯の矯正も始めたんですよ。食べにくいので

3キロほどやせました。思わぬおまけにほくそ笑むアタシです。


ではまたね。

突然おちましたが・・・

どうもーアタシです。


また波がやってきました。波

きょうも一日何もできなくてねこんでしましました。

ほんとうはお友達に会って、歯科にも行くはずでしたが

ともにキャンセルして寝てました。


これなんとかしないといけないですよね。

仕事を再開したときにいつ落ちるか分からないのでは

ちゃんと仕事をできませんよね。

まだうつはだいぶ良くなってきたと思うのですが

まだまだなのですかね・・・


いろいろ考えるのですが、アタマがぐちゃぐちゃです。

すぐにイライラしちゃうし。冷静にならないとですね。


来月友達と沖縄に行こうと計画しています。

きれいな景色をみてアタマをリセットしてきます。


ではまたね。



この歳でしておくべきこと

幽体離脱もそうなんだけと、

アタシこんなことばかりしてていいの?

きょうびの40歳こんなことで悩んだりしてないよね。


この歳でしておくべきこと、子育てとか、職場で人材を育てるとか、

自分に責任もって生きるとか何にもできてない!いいのか?

仕事も辞めちゃって、2年も病気して毎日19種類も薬飲んで、

だんだん不健康になっていって、はぁぁ~ガーン


そんな自分が嫌になってきました。

やけになりそうです。


パートやバイトみつけて働きにでようと思うのだけど

こうちょくちょく具合がわるくなってると続けて仕事にいくのは

自信がないもんな。か~っイライラする!


ごめんなさい。愚痴りました。

すこしクールダウンします。


ではまた。

幽体離脱?!

こんばんは。アタシです。

ここ数日なんだかスッキリしない日々を

過ごしておりました。なんというか、自分が自分じゃ

ないような、なんともいや~な気持ちです。

体力も落ちてきてるし・・・。

・・・すみません。愚痴になりましたね。


今日は調子が悪くて一日寝てしまいました。夕方

友達と約束してたのに中止にしてもらいました。


いちにちごろごろしてて不思議な体験をしました。

ごろごろと寝ている自分の体からよっこいしょと

ずぼーっと抜け出して隣の台所へ水をとりにいって

戻ってきたらまだ自分の体が寝てるの!!天使

これは俗にいう幽体離脱ってやつなんでしょうか?

とりあえず怖くなったのでまた自分の体に入りました。

その後は変な夢をたくさんみてイヤーな気持ちでの

お寝覚めになりました。


その後はまだ寝てないのですが、ちょっと寝るのか怖いです。

睡眠薬もういらなくなってきてるのかな・・・



ごぶさたしてました&関西に行ってきました【2】

こんばんは。アタシです。

ほんとにごぶさたしてました。

ここ3週間いろいろ色々ありまして更新することができませんでした。

でもなんとか寝込まずにすごしていますので大丈夫です。



関西の後編もなんだか中途半端な感じになってしまいました。

京都で撮影した杉苔と萩の花の写真をupしますので

みてやってください。


三千院



はぎ

いろんなことはまた後日

ではまたね~!

関西に行ってきました【1】

こんばんは。アタシです。

日差しは強いけど風は涼しくなってきましたね。音譜


先週末から友達を訪ねて、関西に行ってきました。

旅行中も薬は欠かさなかったのと、テンションが

高かったせいかアップうつの症状もあまりでなくて

良かったです。

携帯から更新をしようと思いましたが夜は疲れて

バタンキュー(死語?)だったので、出来ませんでした。べーっだ!


大阪は岸和田のだんじり祭りを見物してきました。

テレビのニュースで見たことはあったけど

本物は迫力ありました。それにかっこいい!

見てるだけでも興奮気味でした。

岸和田の人達は熱い!

だんじりに誇りをもっているなと思いました。

dannjiri


ある町会で停まっているだんじりを友達とみていたら

はっぴ姿の小学校低学年くらいの男の子が

話しかけてきてくれました。

以下少年とアタシ達の会話です。


少年:たのだんじり何の木で出来てるか教えたろか?


アタシ達:何で出来てるの?教えて!


少年:(だんじりに手を置いて)ケヤキや!ケヤキで出来てんねん!


アタシ達:へぇ~立派なもんだねぇ。出来て何年ぐらい?


少年:せやなぁ~。まぁかれこれ70年は経っとんなぁ。

   (だんじりに積んである4本の材木を指差して)

    この木はなんのためにあるか分かるか?


アタシ達:?なんだろう?


少年:曳き回しで曲がるときにブレーキに使うねん。

    地面がコンクリやろ?だから木が擦り切れんねん。

    表面がガタガタになったら切ってまた使うんや。


アタシ達:一本の木でどれくらい持つの?


少年:一回の祭で2本は使うなぁ


アタシ達:すごいんだねぇ。


少年:楽しんでってや!


小学生じゃなくておっさんと話してるかと思うくらい、

大人びた話し方がかわいかったです。

それにだんじりへの誇りが感じられました。

町全体がだんじり祭を大事にしてる感じでした。


アタシの住んでる町も関東では結構大きな祭が

あるのですが、やはり地域によって雰囲気が違うなと

思いました。でも血が騒ぐメラメラのは全国共通かも。


翌日は京都へ足をのばしました。

京都の話はまた明日にします。


ではまたね。





噛み合わせ

こんばんは。アタシです。

今日はひさしぶりに青空が見えてよかったですね。

昨日の顔のしびれもおかげさまで治まりました。ニコニコ




歯科に行ってきました。

アタシ歯並びはいいのですが、噛み合わせが悪くて

先生にのよお話では4箇所しか噛み合ってないらしいです。

確かにイカフライを食べたりすると前歯で噛み切れなくて

イカ噛んだまま衣がズボッと取れちゃうし、色々噛み切れないから

大口開けて一口で食べるんです。

(あまり自慢になりませんがプリングルスが縦にして食べられます)


今度先生に紹介状を書いてもらって

矯正歯科に行ってみることにしました。


インターネットで噛み合わせについて少し調べたら

高血圧や肩こり、頭痛、不定愁訴などいろんな病気が

噛み合わせと関係していることがわかりました。

なんと噛みあわせはとうつも関係があるらしいです。

これにはビックリ。

噛み合わせが良くなって、かつ、うつが治ればいいなぁ。




話は変わって明日から大阪の友達に会いに行きますカバン

新幹線新幹線に乗るの2年前に出張で乗って依頼なので

ちょっと心配ですが、遊びにいくのだから大丈夫でしょう。

携帯でブログ更新ができるようになったようなので

旅先で挑戦してみようと思います。


それではまたね。



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