IBD勉強会

次女とでかけてきました。



マスクして防備もばっちりです。
ここのところ何週間も学級閉鎖で暇してた次女です。



お昼はお好み焼き屋で。
野菜たっぷり（笑

お店に入ると、どこに客が座ったら
一番、お店の人は嬉しいかなぁ、と考え座ってしまいます。

今日のお店は、入口付近がカウンターで
私達が入るまで、カウンターに誰もいなかったので

カウンターの、入口に一番近い席にすわりました。

食べている間に、カウンターはいっぱいに

やっぱり、外からお客さんが入っている姿、
ある程度みえるって大事だなぁ、と思いました。

IBD勉強会については、またのちほど。

IBDレシピ 携帯用

ようやく、携帯用のレシピ集を作りました


クローン病＆潰瘍性大腸炎レシピ（携帯版）


食事については、個人差が大きいですからトライアンドエラーで＾＾


「仕事もしてるのにご飯もちゃんと作って偉いね」といわれるのですが


わたしは野菜大好きで、お肉や脂っぽいものや乳製品が（あと卵も・・）苦手で
夫がクローン病とわかるまでは、


二人で別々の食事をしていたのでした。
（わたしは野菜中心、夫は肉中心）


なので、一種類になって、逆に楽になった感じです


最近のわたしのお気に入りは、


キャベツのざく切りと、
塩こんぶ、みょうが、をまぜ、
オメガ３系オイルと　納豆をかけたサラダです。（夫食べれないから別途つくる）


野菜がおいしいって、ほんと幸せ～　です



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お引っ越し

今日は、お客さんのお引っ越しの手伝いにいきました。


本業じゃないんですが
LAN構築してきました
わたしは詳しくないので
詳しい人の指示に従っただけですが


この不況にあって、栄転です。


うちのお客さんは、不況をまったく感じないトコが
ほとんどで、いろいろ考えさせられます。


当り前のことやったら
当り前の結果にしか、ならないですね。


今、ほんとうに、自分にとっての幸せの形を、
周りに影響されずに築くことが大切なんだと思います。


不景気で、デフレで、少子高齢化
だからこそ、統計的に、予測どおりにならない
行動が、必要です。


明日はIBDの勉強会ですー
とっても楽しみです。

次女とでかけてきまっす