ネギとしらすを入れて、油をひかずに作る卵焼きです。
夫チャッピーは、小腸型のクローン病ですが、
油脂を減らすことが功を奏していて、
極力油をつかわないと、状態が良いようです。
それにしても、今のネックは「お弁当」です
まぁ、早く寝ればいいんですけどね、
寝るのが2時とかだと、6時起きは眠い。
手軽に簡単に！お弁当を作れるようになりたいです。（‐＾▽＾‐）
▼詳しいレシピはこちら
【クローン病＆潰瘍性大腸炎レシピ 】
ネギとしらすを入れて、油をひかずに作る卵焼きです。
夫チャッピーは、小腸型のクローン病ですが、
油脂を減らすことが功を奏していて、
極力油をつかわないと、状態が良いようです。
それにしても、今のネックは「お弁当」です
まぁ、早く寝ればいいんですけどね、
寝るのが2時とかだと、6時起きは眠い。
手軽に簡単に！お弁当を作れるようになりたいです。（‐＾▽＾‐）
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【クローン病＆潰瘍性大腸炎レシピ 】