夫お気に入りの「自家製キャロットドレッシング」サラダダイエット

我が家の冷蔵庫には

市販のドレッシングがありません

気分で適当に作るのですが

お友達がインスタで

美味しいキャロットドレッシング

お取り寄せしました

とポストしていたので

uccaも人参ドレッシング

作ってみましたー

あらっ

なんだかとっても美味

ドラちゃんは美味しいっっ

とお野菜盛り盛り食べてくれました

人参ドレッシング

【材料】

・人参　1本

・玉ねぎ　1個くらい

・オイル　130〜150cc

私は葱油＋オリーブオイルのMIX

↑その他オリーブ油や亜麻仁油など

・お酢　70〜80cc

・お醤油　70〜80cc

↑甘いのがお好みの方は

お砂糖やハチミツなど加えて下さい

※分量は本当に適当です

お味見しながら調整して下さい

【作り方】

全部フープロさまにお任せよ

オイルは私は例のネギ油と

少し(笑)良いオリーブオイルを使いましたが

お好みで調整して大丈夫です

人参も玉ねぎもお好みの加減で

作ってください

わたし、実は人参苦手なんです(笑)

でもこの人参ドレッシングは

とても美味しくできてびっくり

京の九条の葱の油

ココをクリック

が美味しさのポイントです

この日のサラダは

レタス・紫玉ねぎ・キュウリ

ブロッコリー・カボチャ・トマト・ゆで卵

でしたっ

人参嫌いな方も

美味しく食べられると思います

玉ねぎマスタードドレッシングは

コチラをクリック

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