岩盤ヨガのスタジオメインになりつつありますが、まだまだマイブーム続行中
大分酷い肩こりや、これまた大分酷い生理痛が少しづつ緩和されてきたよ
この効果はまたいつか
溶岩ヨガに行くようになってから、マイブーム？になったアイテム
発泡ビタミンタブレット
500円玉より小さいくらいのラムネみたいな発泡ビタミンタブレット
これを200mlのお水にポトっ
すると
シュワシュワ～と溶けていきます。
これね、微炭酸のビタミンジュース
になるんだよぉ
チャン・ドンゴンっしが出演していた紳士の品格というドラマ
日本でも放送されたかな？
日本でも放送されたかな？その中で、チャン・ドンゴンっしが愛飲していたビタミン剤がビタハイム
当時、uccaも流行りにのって購入はしていたものの、ジュースにする必要性をイマイチ感じず
その出番は少なかった
購入はしていたものの、ジュースにする必要性をイマイチ感じずその出番は少なかった気の抜けた
薄いファンタみたいなお味なもので、飲む気持ちそそられず
薄いファンタみたいなお味なもので、飲む気持ちそそられずだったんだけど
VIVA 岩盤ヨガ
只今、大分遅咲きですが、かなり活躍中
一月に買い足したストックもなくなりそう
溶岩ヨガの後は吸収がとても良いのでビタミンなどを摂取するのに適してるんだって
錠剤よりもドリンクの方がさらに吸収が早いような気がするので、水素水に溶かして毎回飲んでるの
ビタミンCはレモン味。マルチビタミンはオレンジ味、他にはブルーベリーやグレープフルーツなど、効果に伴いお味も様々
ビタミンCだけぢゃなくて、カルシウムとか亜鉛とか色々と配合されているタブレットもあるよー。
uccaはレモン味が一番好き
お値段は小さいの（10個入り）が3000wで大きいの（20個入り）が5000wだったかな？
オリーブヤングやワトソンズ、普通の薬局でも売ってまぁす
ちなみにコレ…
韓国産ぢゃなくてドイツ産
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