ナツメで健康美人になぁれ！

今日はチングのお誕生日だぁ

momo。お誕生日心からおめでとう
ますますハッピーオーラを輝かせる一年になるね



そんなハッピーオーラを体内から放出させるべく（笑）

市場で買ってきた山盛りのナツメ

そのままムシャムシャ？ペチュペチュ？食べても美味しいし

鶏肉と煮たり、煮物に入れたりしても良いし

焼酎につけて、薬酒にしてもオッケ


一日三個食べれば年をとらない

って言われているくらいアンチエイジング効果があるんだって

それはそれは、食べねばっ

老化防止、美肌の他にも、貧血、利尿作用、生理痛緩和、免疫力向上などありがたいはぁ、ナツメちゃん

uccaには願ったり叶ったりな効能

参鶏湯にも入ってるし、薬膳鍋にも入ってるし、お料理にも色々と使えるみたいだから…

よぉし一日三個食べるぞっ








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