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• レッスンの空き状況です○8月21日(土)14時　熊取煉瓦館クラス キャンセ...
• 晩ごはんヒレカツ万願寺甘とうの素焼き生姜醤油がけポトフアサリのお味噌汁昼食...
• 晩ごはんからふと鱒のちゃんちゃん焼き南瓜とトマトのチーズ焼きキムチ納豆人参糠漬け...
• 「枯高」枯れ長けて強い老いる程に厚みを増し威厳を保つ老松強さしなさかささえ感...
• 晩ごはんお蕎麦海老天麩羅無花果の大場巻き天麩羅南瓜とモッツァレラと無花果のサラダ...
• 晩ごはん海老の紹興酒蒸し牛肉レタス巻きトマトとアスパラのサラダお味噌汁ちょ...
• お寺ヨガありがとうございました夏の養生のお話をさせて頂きました。夏日が長いというの...
• 朝ご飯マンゴーとバナナのスムージー生ハムとアボカドとじゃが芋と卵とレタスのサンドイッ...
• 晩ごはん鱈の味噌漬け海老とピーマンと卵のサラダオクラの胡麻和え焼き椎茸ピーマン...
• 広島原爆投下の日朝、一瞬だけ雨が降った。空を見上げると綺麗な青空。76年前の今日...
• 晩ごはんいかポッポもつ煮込みアスパラとトマトとおまめのサラダしめじとほうれん草お...
• 晩ごはん野菜たっぷり鯵の南蛮漬け新ごぼうと人参と胡瓜のサラダ玉葱とじゃが芋のお味噌...
• 晩ごはんしらす丼棒々鶏ワカメとトマトのサラダ胡麻豆腐水ナスの浅漬け#...
• 晩ごはんミョウガとえごまの葉を頂いたので海鮮混ぜごはんに#おうちご飯#ご飯記...
• 夏のブランケットご用意してます#瞑想#りんくう公園#泉佐野#岸和田...
• 晩ごはん土用の丑の日鰻の蒲焼き小松菜と塩昆布のお浸しアボカドと鮪のポキ風浅里の...
• こんにちはいつもお世話になっております8月のスケジュールです○吉祥園寺ヨガクラス...
• 簡単な精進料理小豆粥胡麻豆腐野菜の天麩羅煮物吉祥園寺住職様に頂いた高野山の胡...
• いつもヨガでお世話になってるりんくう公園さんへお散歩風が通って潮の匂い草木の匂い...
• 晩ごはんしらすおろしトマトと牛肉と野菜のすき煮生ハムサラダ味と栄養のバランス...

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