昨日から二学期スタートしました！
夏休み最終日。
踏み台に乗らなくても目玉焼きが焼けるようになった息子。
背が伸びたなぁ。
＊＊＊
さて、【目】の話。
実は、ここ数年、見え方に違和感があったんですが
疲れてるのかなー
メガネやコンタクトが合わなくなったのかなー
老眼かなー
と思いながら、眼科へ行って「ただの眼精疲労」と言われて安心？したり、メガネやコンタクトを作り直したりしてたんです。
でも全然変わらなくて。
焦点が合わないんだよなーと、「焦点があわない」ってググってみたり。
そうすると「眼精疲労」が出てくるんですけどね。
昨年後半には運転がこわい日もあったりして、ひどい頭痛も頻発して、いよいよ困ったなーと思うようになっていました。
どう見えないかというとね
信号も前を走っている車も道を歩く人も自転車もみんな分身の術を使っている感じ。
何度も目を凝らして実体との距離感を確認する感じ。
近いものは大丈夫なんです。
一定の距離を離れたものがだめ。
角度によっても見えづらさが違う。
そしてやはり目を酷使して疲れていると見えづらさが増すのが分かる。
昨年末のある日、息子のスイミングをいつものように見守っていた時。
その日は特に見えにくさを感じた日で、息子が泳いでいるレーンと隣のレーンが重なって見えて、ぶつかりそうな近距離に2人泳いでいるように見えて、うわーー見えないーーなんだこれーーー頭痛いわーーーってぼんやり眺めてたんです。
目が疲れて、ふと何気なく、右目をつぶって手で押さえ、左目だけで見たんです。
・・・「普通に見える！！！
」
何度も試して、やっと気づいたのです。
右でも左でも、「片目でなら普通に見える」ことに！
改めて、「両目だと見えない」「２重に見える」で検索したところ、ある病名が・・・
年明け、再び眼科へ行って、「両目だと２重に見えるんです」 と言って受診したところ、あっさり、その病名を告げられました（症状の伝え方って大事）。
通常、【右目】で見ている情報と【左目】で見ている情報は、脳でひとつにまとめられて【見えて】います。
でも私は、「両眼性複視」 と言って、それぞれの目が見ている情報をひとつに重ねることができず、２重に見えてしまっているのでした。
私はもともとかなりの近視＆乱視で、裸眼だと「２重」どころじゃないので
見えない、という感覚に慣れすぎてて。
「メガネをしても見えにくいなー」
「メガネが合わないなぁ」
と思ってしまっていて
「メガネをすると近視＆乱視のぼやぼやが消えて、輪郭ははっきりと、でも２重に見える」
ということに気づかなかったんです
脳神経の問題の場合もあるし、視神経の問題の場合もあるらしく、私の場合はおそらく視神経とか目の筋肉の動きが悪くなっているとかそっちだろう、とのことでしたが、特に治療法があるわけではなく、専用の眼鏡をかけることくらいだというお話でした。
直後に妊娠が発覚したりして、バタバタしてそれきりに・・・
でもそれ以降は、もう遅くまで起きて仕事をするのはきっぱりやめて、レッスンやオーダーの受付をセーブし、日中に集中するように仕事のやり方を変えたんです。
夜はもう息子と一緒に寝ちゃって、朝早起きする。
眠くてだめだ！と思ったら寝る！を心がけてました。
今でも夜は息子と寝ちゃうことも多いし、どんなに夢中に描いてても休憩をはさむように、そして夜の作業も日付をまたがないように、「今日はここまで！！」と線引きするようにしています。
PC、特にスマホ！を長く見るとてきめんに目が疲れて見えにくくなるので、最小限にするようにしています。
（だから、いいね！とかあんまりできてなくてごめんなさい）
そのおかげか、以降どんどん見えやすくなっていて、運転も平気♪
日によっては「おお！今日は普通に近い！運転がめっちゃしやすい
」と感激する日もあります。
頭痛も減ったし！
目を酷使した翌日はやっぱり見えづらくなるので調整を大事にしていますが、幸いまだ軽症なんだなと、感謝。
長く絵を楽しんでいたいからこそ、無理をしないように。
自分の体と相談しながら、いたわりながら、付き合っていこうと思っています。
必要ならやっぱり専用の眼鏡も検討しなくちゃね・・・
（レンズが分厚くなるらしくてためらってます・・・）
生徒さんも知らない方のほうが多いと思うので
そのくらい近くを見る分には大丈夫なのですが
何が言いたいかというと
どんな状況でも楽しめるよ♪
ということかな
まずは健康第一に、自分のペースで、長く楽しんでいきましょう♪
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
▼UCARI WORKS WEB SITE
https://ucariworks.jp/
▼Instagram
https://www.instagram.com/ucariworks/