YEAH…AHA.

こんばんは(´･ω･)

今日もお仕事頑張ってるつもりの雌豚です(笑)

階段から落ちたのでランニング出来ません

だからお家でフラフープダイエットしてます。

結構効果ありだと思います。。

咳とか笑うとめちゃくちゃお腹痛いです。

筋肉痛ですね。

20分間回し続けることはいかに大変か…

まぁでも楽しいから回してます