あなたの笑顔が家族の笑顔
犬がブランコで楽しいわけがない、、、も思い込みでした。
お寿司屋さんでおまけが出てきた♡入荷したての中トロ。
ご機嫌な子育て実践者
高芝 有香です
幸せになりたいなら、
いつも幸せな気持ちになる癖をつける。
思いこみ。
脳のくせ。
考え方、捉え方。
思考パターン。
これを変える。
起こることは全てOK。
幸せに物事を捉える。
これには訓練が必要です。
子供が自転車に乗れるようになるのは、
繰り返し練習したからです。
間違えたらぐらつく。こける。
幸せな思考になるのも訓練です。
お世話になっている瞑想の先生からの言葉です。
「体を正しい姿勢に整えているのにまだ痛みがあるのは、
体の痛みや歪みを、脳が覚えているんです。
痛みのない体を再現できるよう、正しい骨の位置を、脳に記憶させていくのです。」
なるほどなあ、と目が覚めました。
そこで、私は腰痛治療のために1年通った整体での治療をやめることにしました。
正しい体の使い方の指導を受けることにしました。
自分の気持ち（氣）を整える事で改善できると思ったからです。
体の正しい骨の位置を、脳に覚えさせる。
自分が幸せだということも、脳に覚えさせる。
人生はすべてOKなことだけ起こる、
ということも、脳に覚えさせる。
あなたの周りにすでにある小さな幸せが、
ますます見つかり始めますよ
「いつも嬉しいことが起こる」ということを脳が覚えてきたのかも^ ^
いつもありがとうございます💎
嬉しいです。感謝してます。
あなたにも素敵なことが起きますよ✨
＊＊＊ Always in Love , Yuka