ゆうきのCooking blog

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料理専門ブログ

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【材料】
1卯の花 250g
2人参 1/2本
3干ししいたけ 適量
(椎茸がやすい時に薄切りにして冷凍しておき、使いたい時に冷凍したまま料理にいれると出汁がよいので今回は冷凍椎茸にしてます。お試しあれ)
4こんにゃく 半分
5生姜 一欠片
6ニンニク一欠片
7ネギ 1/3本
8醤油 少々
9酒、白だし 各大さじ2杯ずつ
10砂糖 大さじ1
11水 400g

【作り方】
1生姜はすりおろし、ニンニクは細かく刻み、人参細切り、ネギは細かく切る。

2ごま油を引き、ニンニク、生姜、をいれて少し香りをだしたら、人参とネギを炒める。

3酒、白だし、砂糖をいれて、こんにゃくを手でちぎりながらいれる。

4水350gを入れて味をみながら醤油を足していく。(少し濃いめでOK)椎茸を入れてくつくつと煮てください。(干し椎茸の場合は水350gを椎茸の戻し汁にして)

5卯の花を投入するとどんどん水分がなくなり、かさが増してきます。少し炒る感じでいためたらお皿に盛り付けて出来上がり!

これを作っておくとボリュームもあるので、3日くらいお弁当にも朝昼晩の副菜としても出せるので楽です!しかも便秘気味の夫はこれを食べて1日2回もスッキリしたそうな。。





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【材料】(2人分)
1ぶり 2尾
2片栗粉 少々
3醤油、砂糖、酒 各大さじ2
4みりん 大さじ1
5大根おろし(添える用)

これだけーー

【作り方】
1ぶりをキッチンペーパーで水気をとり、片栗粉を薄く両面につける

2油を引いたフライパンにのせて、両面を焼きます。

33、4の調味料を焼いてる間に混ぜておきます。フライパンで魚を焼くと、フライパンがアッツアツメラメラの状態なので、火を止めて調味料をいれると、ジューーーとなります。弱まってきたらまた火をつけて照りができるまでフライパンごと回してください。
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4よくソースと絡んだら、お皿に盛って、大根おろしをそえて出来上がりー!!

今は油がのってて、時間もちょっぱやで出来るので、仕事帰りの奥様でも簡単!お弁当のおかずにもいいですねー!
大根おろしはできればつけてください!これがまた一緒に食べると最高です

味も最高で、夫は喜んでくれましたーラブラブ

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濃くがとっても出ていて、夫がはじめてじゃないかというくらい、「美味い!!」って大声だしてくれました🌟
普通のカレーよりも煮込む時間が早いので、仕事から帰ってきてもパパッとできちゃいます🎵

【材料】4人分
挽肉 300g  私は1番安い牛豚合挽!
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
玉ねぎ 1個
人参 1本
水 450cc
コンソメ 1個
ウスターソース 大さじ1(中濃ソースなら大さじ1/2)
カレールー 4個(私は下記のマースカレーで、オススメです!とっても美味しい♥️粉タイプなので半袋)
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【作り方】
1にんにく、生姜、玉ねぎ、人参をみじん切りにします!
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2大きめのフライパンに油を少し入れて、にんにく、生姜を炒める。香りがでたら挽肉をいれて炒める。次に玉ねぎ、人参を入れて火を通す。
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3水、コンソメをいれて煮込み、カレールーを入れます。ウスターソースを入れて濃くをだします。これで出来上がり!
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私はご飯をターメリックをいれて炊いて、目玉焼きもトッピングしました🌟
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カレーには、ガラムマサラやクミンを入れると本格的になります!マジで美味しい!
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ピザを頼むと、やっぱり高いDASH!だけど、自分で作れば、激安&焼きたてメラメラ
香りで食欲もわいてきます!

【材料  6枚分】
強力粉  300g
薄力粉  200g
ドライイースト  5g
砂糖  40g
塩  5g
オリーブオイル  40g
水  300cc

市販ピザソース
とろけるチーズ(細かく切ってあるやつ)
ピーマン
ウインナー
缶詰コーン
※好きなの選んじゃって分量!?適当よ!
沢山入れた方が美味しいよん!

【作り方】
1大きめのボールに、強力粉と小麦粉と塩と砂糖とドライイーストをいれてサラサラとかき混ぜるビックリマーク

2オリーブオイルと水をいれて、一まとめにする。ここでちょっとベタベタして手にくっつくなー汗と思ったら、強力粉を少しいれて調節。。べたつきが取れなくても一まとめに出来れば大丈夫!そんなに捏ねなくてよし

36頭分にして一個ずつラップにくるんで、20分寝かせるぐぅぐぅ

4オーブンは230℃で予熱しといてね
まな板の上に、クッキングシートをオーブンの角板の大きさに切っておく。

5ラップをした一つのピザ生地を出して、強力粉を振りながらめん棒で伸ばす。めん棒にくっついたらすぐ外して、強力粉を振ってまた伸ばしていく。

6伸ばしたピザ生地に、ピザソース→野菜→ウインナー→とろけるチーズをのせて、230℃のオーブンで17分焼くと出来上がりじゃーー🍕 

アドバイス
めん棒でのばすのが一番難しい!打ち粉(強力粉)をバンバン使っていけば、綺麗に伸ばせますよ
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ワインパーティしたときに作ったら、大好評⭐️⭐️旦那も鍋いっぱいに作って欲しいと言ってくれました!生クリームを使わず、ヘルシー!!
とっても簡単なので、お試しあれ!

【材料】3人分
かぼちゃ 1/3-1/2くらい
玉ねぎ 中1個
無調整豆乳 200ml
コンソメまたはブイヨン 2個
水 400ml
塩コショウ 少々
パセリ(私は乾燥パセリ)
 
【作り方】
1玉ねぎは薄切り、かぼちゃは皮向いて適当にきる。こんなかんじ↓
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2小鍋に玉ねぎをいれて弱火でゆっくり炒めます。甘みがでますよ⭐️

3玉ねぎがねっとりしてきたら、かぼちゃをいれて少し炒めたら、水とコンソメ(またはブイヨン)をいれて煮る

4かぼちゃが橋で潰せるくらいになったら火をとめ、粗熱をとる。

5ミキサーかブレンダーでペースト上にする。。こんなかんじ↓
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6そしたら冷蔵庫でギンギンに冷やしてーー

7食べる時に、冷えた無調整豆乳をいれ、塩コショウをして混ぜてーー!
出来上がりじゃーー⭐️
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【アドバイス】
ミキサーは、色々と料理には使うので、2000円くらいでも売ってるので、是非用意しておこう!