十五夜=-○○○―

朝､雨だったので見れないかなぁと思ったけどｷﾚｲな十五夜です


ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝと共に月光浴中

昨日の夜からやや腹痛が

ｱﾙｺｰﾙのせい?
少し脂もの控えてなかったせい?


案の定…



ﾄｲﾚ回数が増えました
有形便+血便


今も腸がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴ってるけど本人的にはそんなに体調不良を感じてないです


不摂生も続くわけじゃないし


増えたと言えば体重も増えてます

今月から気をつけているから月末には改善されてるといいな

ﾌﾟﾁ浅草観光(^人^)

久しぶりに浅草に行きました





初詣に毎年来ていた時期もあったんだけど


麻鶏で釜飯ﾗﾝﾁ
美味しかった


仲見世の壱番屋さんで山Pがおめざで紹介していたお煎餅を購入


浅草寺さんお参りして


また仲見世のあずまできびだんご食べました
これまた美味しかった


その後は昨年の研修ﾒﾝﾊﾞｰで飲み会


短い時間だけど楽しかった


けっこう飲んだ


帰りはちょっとﾄﾞﾗｲﾌﾞ

なんか嬉しかった
ちょっと幸せな気分


お腹は落ち着いてました

再開(^.^)

10月になったのでﾌﾞﾛｸﾞのﾍﾟｰｽもできる限り頑張りたいと思います


だいぶ充電できたようで心身共に元気になりました

昨日の暴飲暴食
今日は仕事で揚げ物を食べなくてはいけなくて
脂もの多いなぁ


でもなんとか有形便
粘液多かったけど


今日から深夜に帰宅した時の食事の量とｻﾎﾞっていた腕振りとめん棒を頑張りたいと思います