一時の休息(^o^)

嫌なできごとの後のﾀｲﾐﾝｸﾞの良い休日


ゆっくり寝てﾘﾌﾚｯｼｭ


洗濯も久しぶりに干せて気分一新


ﾌﾗﾌﾗお散歩に出かけたら秋風に運ばれて金木犀の香り

大好きな匂いに癒されました


京都の物産展をやっていたので立ち寄り


･亀屋粟義の加茂みたらし団子
･わらびもち
･やよいのおじゃこ


美味しそうな物が沢山あって悩んじゃいました


明日からの連休はまたお仕事


しばらく休みは予定を入れずゆっくり好きな事をしようっと


お腹は落ち着いてました

最低な上司(T_T)

10/8の振り返り

台風で交通機関がマヒし大変でしたね


本来なら車通勤なので早めに出社するところですが…

ここ最近の職場環境の悪さに一生懸命やることがﾊﾞｶらしく思え､定時に出社

休み前のﾄﾗﾌﾞﾙ対応をするべく､関係部署に連絡をしたらそれは上席者の仕事だと言われました


だから上司に言ったのに

丸投げされたみたいだけど役職者もしくは上司がする仕事だと言われたので上司に伝えると…

役職者がやるわけないから(自分に丸投げされる)やるよだって

あんたも､その仕事を部下に丸投げしてるんですけど


やると言うので下準備だけして引き継いだら､気がついたら先輩がやってる


全く関係ないのに｢やってみてよ｣と丸投げ


申し訳ないので｢私がやります｣って申し出ました

10日以上前に以来のあったものも〆切前日に社内ﾒｰﾙ回してやれって言うし

言い訳は｢送られてくるのが早すぎるんだよ｣でした


さっさと定時で帰り､私はまた1時まで仕事


おかげでﾌﾞﾛｸﾞの更新できず


お腹は有形便+血便


また病気になっちゃうよ

薬膳料理(^q^)

神保町の『若杉ばあちゃんの台所』に薬膳料理を食べに行って来ました





季節の野草､農薬･化学肥料を使わない野菜､お米や雑穀を食材にした献立


食べてると体がﾎﾟｶﾎﾟｶと温かくなってきます


体の｢冷え｣って今の時代の問題なんだよね


今回はﾏｺﾓﾀｹを食べに行きました


ﾏｺﾓﾀｹは食物繊維やたんぱく質､ﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙ･ｶﾘｳﾑを含む健康食品で､ついている黒穂菌はすぐれた体内浄化作用(有害物質･腐敗物質を分解し体外へ排泄)を持っているそうです





今年は体と食事について考えさせられる年なのでした


～本日の晩ごはん お品書き～


･無添加梅酒
･ﾏｺﾓﾀｹ茶
･ｲﾉｺﾂﾞﾁのｺﾞﾏ味噌豆腐和え
･ﾋﾕﾅと人参のﾅﾑﾙ
･ﾏｺﾓﾀｹの塩炒め
･津堅島もずくの酢の物
･小豆かぼちゃ





･ﾏｺﾓﾀｹの時雨味噌
･ｵｸﾗの梅和え
･しし唐とｼｿの実の醤油炒め
･ﾏｺﾓﾀｹと旬の揚げ野菜(ﾄﾏﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝ､蓮根､紫いも)の甘酢あんかけ
･十殻米
･ﾓﾛﾍｲﾔの味噌汁





･甘酒ｱｲｽ






お腹は有形便


台風が近づいてます