肩こり腰痛

今日は、手貼りでブックケースの表紙とジュエリーの表紙を貼りました。

ＥＭＭＥＣＩでジュエリーの身を貼って、仕上げでブックケースのセットを行いました。

仕事柄、ずっと立ちっぱなしとか、座っていてもずっと同じ姿勢とか、

神経を使いっぱなしだったり、重いものを積み降ろしたりしたりするためか

スタッフのほとんどが肩こりや腰痛持ちだったりします。

こったところをほぐすことができればいいのですが、

なかなか簡単にはいきません。

つぼを押したり揉んだりしますが、もっといい方法が無いかと考え中です。