マイナス９キロ！

すごいんです
久しぶりに友達にあったら激ヤセしてたんです

何したの何したのと興味深々に聞いたら
「スープダイエットしたの」って
皆さんスープダイエット知ってますか？

友達は3ヵ月位で綺麗に痩せたんですってただいつもの食事にスープを足しただけで
食べるのを我慢せずに痩せれるなんてそんな嬉しいダイエット最高ですよね

私も試してみます
そのスープは市販とかじゃなく作るんですけどレシピはまた次回書きますね

痛い…

今月一日からずっと頭が痛くて 普段 薬は飲まないようにしてたけど もう限界で…
二日間は薬飲んじゃいました
その後も ズキンズキン
今日心配で病院行ったら肩凝りと偏頭痛の合併症だって
私 いいのか悪いのか肩凝りがわからないのです
そういや～首も痛いような重いような
おバカな私

今日は旦那さんに肩揉みお願いしちゃいます
皆さんも肩凝り気をつけて下さ～いね

もうすぐだね

来週は父の日ですね
日頃の感謝の気持ちを表現できるビッグ～チャンスですね

皆さんは毎年何をしてあげてますか～

母の日は、ありがたい事に、カーネーションって世の中で定番なのでいいですが…
毎年の事なので父の日は、迷う人も多いですよね

以前は、服やらパジャマやら靴下やら身に着ける物を考えてましたが…
お酒が大好きな父なので 珍しいお酒を探して贈る事にしました