基礎代謝なんて…

実家で新しい体重計を買ったので、とりあえず乗ってみた！

体重は、、、まぁ、、、服も着てるし71.00で、、、
ダイエット効果は出ているだろう、、、
服を脱いだら70kg台だろう、、、

と、信じる
信じることは大事

それは置いといて、体年齢



36歳



おーい
実年齢＋6
歳 て！

ちなみに妹、親父は－10歳

よくよく調べてみると、体年齢の算出は基礎代謝を目安にしているらしい。
で、おれの基礎代謝1686kcal

30歳の平均基礎代謝1469kcal


…

…

…

なぜ


しかも、結果をうけて妹も親父もおだってやがる


でもいーの
おれは反骨精神でがんばれる人種だから、、、

今のうちに言っているがいいさ！
せいぜい今のうちに、、、



そうそう、平均基礎代謝を調べる時に参考にしたサイトが↓
http://www.kousiki.com/ 
「基礎代謝をチェック！」のリンクをクリックしてねっ

で

チェック結果に
標準体重、美容体重、モデル体重と出るんですよ。

ちなみに
身長171cmの30才だと

標準体重：64.3kg
美容体重：58.5kg
モデル体重：55.6kg

目標を美容体重に定めました。。。
絶対やってやる
年内に

いかなかったら、嫁の言うこと何でも聞いてやる
おへそ縦になってなくてもパラオ連れてってやる


でも、足引っ張るような意地悪しないでね（笑）

乗ってみた…

とりあえず、４日前からダイエットの為
ランニング、Wiiのフィットネスパーティ、サイクリングを一日最低1時間はじめました！

で、

そういえば、現在の体重を把握してなかったので体重計に乗ってみましたよ。。。




71.8kg



！？



とりあえずではじめたダイエットだが、少し本気になりましたとさ！

上海日記一日目 ～魔都上海編～

なんやかんやで、上海出張一日目。。。

まぁ、気まぐれで一日目の日記を書くわけで、長続きしないことは分かりきっているわけで。。。


とりあえず、今回の出張の失敗編

・スマホdocomo
　→裏でデータ通信が頻繁に起こるのを恐れて、ローミング中のデータ通信をOFFに
　　これにより、携帯へのメールをリアルタイムに取得できず！
　　その上、何故かwifi環境でi-modeメールの受信ができない。。。
　　ガラケー持って来とけばよかったわorz

・ガラケーau
　→ローミング環境での利用不可
　　最近の携帯は自動で海外OKと思っていたおいらがおろかだったよ。。。


そんで、ショック偏

・ホテルマン
　→携帯でメール？しながら、扉をあけてくれる。
　　日本でやってたら首とぶね！
　　仮にも三星ホテルの従業員のすることかね！？
　　まぁ、いいけど。。。

・歩道
　→普通に原付が走ってる！？
　　何かが間違ってる…(´・ω・｀)

・ネット回線速度
　→ADSL（Japan）の、基地局から程々に離れているぐらいの速度って
　　だいぶ都会のホテルなのに、この仕打はねぇよ。
　　日本とのSkypeで「イケテナイ速度の回線が…」うんたらかんたらってメッセージでちゃったよ。
　　しかも相手側400万画素のカメラを設置しているのにも関わらず、こちらには30万画素がいいところの画像が…(ﾉД`)ｼｸｼｸ


そんでもって、今日の成果
しかし、画像一枚のアップロードにどんだけ時間がかかるんだ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!





明日は、かかねぇだろうなぁ。