あっつーい！

どうしよ、これで布団に入っても暑くて寝れなさそう。

携帯ぽちぽちしたり、資料見たりで半身浴1時間15分。

それから、洗ったりで、全部で1時間35分。

あっついよー。

結構な汗が出たとは思うけど、ここはしっかり水分補給しましょう。

最近お気に入りのアサイーのジュース。

（砂糖不使用。）

さて、もう少し休んで、寝ることにしましょう。

おやすみなさい、いい夢を。