整骨院。
ここ数日、パソコンにしがみついていたから、慢性的な肩こりがひどくなって、頭痛・吐き気まで出てきてました。
そんな中、昨日ちょっとゴルフレッスンで、一生懸命頑張ったら、長時間・・・いや、十数分、同じ姿勢でいるのがつらくてつらくて。
今日は、うーって唸りながら、パソコンにしがみついていました。
今日、早めに帰れるから、去年の今頃にもお世話になった整骨院に行こうか行くまいか迷ってましたけど。
行ってきました。
やっぱり。
背中の筋肉と、腰の筋肉の張り方が異常だと。
張ってはいるけど、張り方が微妙に違うから、体全体が曲がっていると。
筋肉をほぐすために、電気とマッサージ、留置できる針をやってくれました。
整骨院から出てきた直後は、体が軽い軽い。
（でも、完ぺきではないですよ？）
でも効果は人それぞれだから、明日の朝、揉み返しがきてるかもしれない。みたいな。
明日の朝が楽しみです。
今日もストレッチして休みます。
