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治療家(整体、鍼灸、マッサージ)、
美容エステオーナー、独立、副業希望の方へ
”体感に驚き、効果に感動を呼ぶ"
たった５日間集中レクチャー
"未病を癒す極上のセラピー"
ひと技Plus(プラス)集客コンシェルジュ 染川けい
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2020年2月"お試し"体験会準備中！
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◎健康を叶える
【体感に驚き、効果に感動を呼ぶ】未病を癒す
ひと技Plus(プラス)集客コンシェルジュ 主宰 染川です。
明けまして、おめでとうございま〜
す！
今年、令和二年
「令和」という意識というか、実感として
強く感じますよね。
在住の兵庫県芦屋市の初日の出！
（初日の出✨美しい〜！）ありがたい^^
さて、
私は早速、、、
サロンのお仕事、そしてクライアント様への
新たなおもてなしを考えるお正月休みです。
なかなか、落ち着いて考えることが
できなくて、もうワヤワヤになっていたことも
ありますが。。。
世間が動く前に
これからを考えること、やり残していることなどの
整理に時間をじっくりと使える、
この期間は
本当にありがたいなって思います。
仕切り直し
目標設定の再確認など
今いる自分の位置をしっかりと踏みしめて
前に一歩を出すための思案も必須。
そこで、
Medi-PRANAサロンの特色でもある、
「健康と美」、「美と健康」ではなく
「健康と美」
内臓が活性化していると、
髪も肌もツヤツヤでぷるん〜として美しくなり、
健康的！
健康美人の印象がありますね。
そう、
血色、肌質をより美しくすること、
その改善法として何をすればいいのか、を
お伝えします。
まずは、、、
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美しく長生きするコツは！
30分以上座りすぎないこと
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カラダって、体内には何が流れていると
思いますか？
血液
リンパ液
水分
酸素
全ては循環していて、流れているのが特色です、
なのに、
座りすぎるお仕事として...
そう、
デスクワークや運転手さん、
30分以上座ったままでいるIT関係の方、
残業もあり、夜が遅い！
健康なカラダを求めていながら
どこかで諦めていませんか？
なんだか、いじめてのように見えます。
でもね、この状態って
かなり"危険"度は高い。
「座りすぎる」恐怖への研究は
イギリスのJ・N・モリス博士が
60年以上前に行われていて、、、
あるキッカケがあり、
「座りすぎると危険」だということが
世に広まりました。
例えば
バスの運転手さん、そして
車掌さんの２名で乗務していていての研究では
心臓病のかかりやすさを比較、
運転手の方が心血管疾患(心筋梗塞、狭心症)を
発症する割合が２倍も高いことがわかったそうです。
その原因を調べると
運転手は座り
車掌はたったままですが、バス中を歩く、
階段を昇り降りすることで動いていた。
その差だけでも大きな原因の一つ。
トラックのドライバー
タクシー運転手さん
事務職
IT関係のお仕事 など
血流不足から始まる体調不良に加えて
運動機能の故障を招くことも。
同じ姿勢で座り続けると、
骨や筋肉に部分的な負担がかかるので
腰
肩
首
などのコリや痛みが起こります。
なので、
座りっぱなしでいると
姿勢も崩れるし
無理な姿勢を維持しようと筋肉が
さらに緊張してガチガチに硬くなります。
姿勢の悪さは、実は
骨が歪むのではなく、筋肉の状態が崩れることで
起こる姿勢です。
無理な姿勢は、帰任行くが緊張して
ガッチガッチに硬くなって、血液循環が悪くなります。
しかも、
筋力や体力もガクッと落ちて老化の進みが早くなります。
意識して、筋肉をほぐすことで姿勢を整え
軽い運動をして血液を循環させ、リンパ液も同様に
循環させてあげることが大切で、健康維持には必須ですね。
「忙しいから」
「時間がないから」
「なんとなく面倒、だから」
とか
お仕事優先にしていると、あとで
体内の臓器たちから、
「病」をプレゼントされるかも、です！
がん
糖尿病
高血圧
脳梗塞
心筋梗塞
狭心症
予防は「姿勢」を整えること！
その日の疲れは、その日のうちに取りましょう！
■■■ひとりごと■■■
令和二年元旦 ...
とっても嬉しいことがありました^^
Medi-PRNAメソッドの0期生なのですが、
しかも男性セラピストさんです。
お母様のご病気で一旦、セラピストとしての
お仕事から外れ他のですが、
その後、音信不通に。。。
でも、諦めずに新年のご挨拶を
LINEに送ったら！
メッセージの返信がありました^^
その内容も嬉しくて♬〜
元気にいてくれて、本当によかった^^V
Medi-PRANAサロン
PRANAコンシェルジュ
染川けい
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健康ケア・スセラピスト育成スクールマイスター
PRANAメソッドのご案内
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