こんにちは、染川です
人生の中で「心がほぐれるタイム」をどれだけ意識してきたかなと
思い起こしていました。
私もまだ生まれていない大昔、、、
自然の壮大さは計り知れなかったと想像します。
その時に「健康とは」なんてこともなかったw
生きることが精一杯、しかも「生きることの意味」すら
考えることもなかった、、、
現代社会は、「あり過ぎ」で大変^^;;
だからこそ、「心の声」を聞く！が、ほんと
重要になってくるのだと思います。
カラダの健康も同じですよね〜
「取り過ぎ」なんだと思います。
あれがいい、これがいい、、、実は本来持ち備わっている
昨日や役割を阻害してしまっている状態。
過保護ってことですね。
ホルモンを外から入れる？
体内センサーが狂うのは当たり前ですよね。
だって、もう足りているから、、、
「脳は怠け者」なので、「あぁ、作らなくていいんだ〜」って
だんだん生成しなくなります。
高級な食べ物を食べたから、健康になるわけではないし
高級は化粧品をつけたから、ずっとアンチエイジングできるわけでもない、
人間本来が持っている美しさを蘇らせる方法を知ることが
私は、長期的にみるほうが重要かなって思っています。
「健康への意識」をどこにシフトするか、で
もともと持ち備わっている機能や役割の意識を
復活させることができます。
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